Ksyha (nomina_obscura) wrote,
Ksyha
nomina_obscura

Любишь массаж? Заходи сделаем!

В общем ноутбук снова тормозит. Попытка вернутся к телефону и писать с него, не увенчалась успехом. Поэтому пишу с медленного ноутбка и не совсем быстрого интернета. Это не мешает мне поделиться с вами новостями. Первая новость это мое хорошее, осень стала настоящей. Листья на деревьях желтые и вообще улицы очень красивые.

Скульптуры из проволоки от Robin Wight

Вторая новость нашла интересный сайт. Называется Massazhka.com, на нем собрано много информации полезной для тех, кто ищет работу и не только ее. Полезную информацию читайте на сайте они собраны в разделе статьи. Меня заинтересовала техника расслабляющего массажа, я с самого детства делаю его всей семье. Говорят не плохо получается =) Вот не много простых хитростей, которые позволят вам сделать очень крутой массаж, кому-то дома:

1.Легкие поглаживания. Начало массажа должно происходить с легких поглаживаний, которые нужно начинать с ягодиц и подниматься вверх. Делать первые движения желательно с помощью кончиков пальцев. Поглаживания помогут клиенту расслабиться и приготовиться к дальнейшей процедуре.

2.Растирания. Уделите особое внимание плечам и шее. Перемещаться нужно от плеч к позвоночнику.

3.Надавливания. После того, как все тело будет разогрето, нужно перейти к надавливаниям. Начинать нужно с ягодиц.

4.Похлопывания. Ягодичные мышцы требуют сильной проработки и после сильных надавливаний нужно перейти к похлопываниям. Делать их нужно во всех направлениях.

5.Талия. Обработав зону ягодиц, нужно перейти к талии. Разглаживанием мышцы в направлении снизу тела в направлении шеи. Задача массажиста привести мышцы с левой и правой стороны на расстоянии 5 см от позвоночника в тонус.

6.Шея и плечи. Перед тем, как начать делать массаж шеи и плеч, голову мужчины нужно положить на одеяло. Начинать нужно с легких и нежных движений, заканчивать разминанием плеч с небольшим усилием.

7.Лопатки. Массировать лопатки нужно аккуратными круговыми движениями. Кончиками пальцев нужно обработать каждую мышцу.

8.Массаж позвоночника. Проводить массаж позвоночника нужно очень осторожно и плавно. Никаких сильных надавливаний и постукиваний на данной области не должно быть.

9.Щипки. На зоне спины и ягодиц можно делать легкие щипки. Но стоит понимать, что они должны быть очень аккуратными и не доставлять болезненных ощущений клиенту.

10.Чередование техник. Использовать сразу несколько массажных техник можно только после того, как тело будет разогрето. Завершать массаж нужно легкими поглаживаниями вдоль тела.

сделай себе массаж

Вообще массаж очень полезная и нужная вещь!

На сайте представлены как вакансии на охранника, так и работа в сфере эскорта, все для удобства на любой вкус, все для людей, как говорится! =)

Tags: Всякое
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments