В БРАКЕ: ЧТО МУЖЬЯ ЗАПРЕЩАЮТ ЖЕНАМ
nomina_obscura
«Афиша Daily» опубликовала монологи российских женщин, которые столкнулись с домашним менсплейнингом: мужья рассказывают им, что носить, куда ходить и как себя вести. Героини поделились с изданием личными историями. Имена двух из четырех рассказчиц изменены. Вот отрывки из их прямой речи.

В БРАКЕ: ЧТО МУЖЬЯ ЗАПРЕЩАЮТ ЖЕНАМ

Светлана, 27 лет, врач-педиатр

Муж-агностик категорически против того, чтобы его православная жена ходила в церковь по воскресеньям, упрекает ее за пост, а однажды даже «швырнул [девушку] в дверь», когда она собиралась на службу.

«Мужа раздражает даже, что я покрываю голову в храме, — говорит, мол, передо мной ты так не благоговеешь. Я вижу, что его мучает эта ревность. Даже когда я стараюсь, соблюдая заповеди, быть покорной и не спорить с мужем, он говорит: „Ему угодить пытаешься?“»

Елена, 36 лет, учительница физики

Мужчина печется о стройной фигуре партнерши и пугает ее примерами того, как другие женщины превращаются в толстушек, а ему такие не нравятся.

КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ ПО ПУСТЯКАМ
Для чего стоит овладеть искусством пофигизма и как этого достичь? Блогер и предприниматель Марк Мэнсон раскрывает секреты, как перестать беспокоиться по пустякам.
«Когда мы мужем приходим в ресторан и я открываю разворот с десертами, он всегда с такой милой улыбкой говорит: „А тебе это разве можно?“, „Снова рассматриваем раздел растипопа?“, „Ты уже ела конфету сегодня утром“. Самое обидное, когда он делает замечания при друзьях».


Александра, 29 лет, пиар-менеджер

Бойфренд ревнует девушку к работе и коллегам и советует ей сменить офис на такой, в котором совсем не будет мужчин.

«Он постоянно мне звонит, спрашивает, где я и чем именно занимаюсь, пишет СМС. Может спросить: „Что ты, интересно знать, у начальника в кабинете больше 15 минут делала?“»

Алина, 30 лет, журналист

Партнер указывает девушке, как она должна выглядеть, чтобы нравиться ему и окружающим: не красить волосы в «дешевый» блонд, выделять глаза тушью, чтобы казались больше, и носить каблуки.

«Обычно он приводит меня в магазин и покупает исключительно те вещи, которые, как ему кажется, мне подходят, хотя иногда я напоминаю себе в них клоуна. У меня вообще нет права выбирать. (…) Я снова стала ощущать себя школьницей: в детстве, заходя в лифт, я распускала волосы или снимала шапку, а сейчас я переобуваюсь в любимые кроссовки и бегу на работу. И сто раз оборачиваюсь, чтобы этого преступления никто не заметил».


Я слишком быстро повзрослела...
nomina_obscura
Ну вот и октябрь. У меня так быстро прошло лето, что я мягко говоря охренела. Еще вчера я жаловалась на жару, а уже сегодня я ищу шапку да куртку потеплее. И моя голова пухнет, от количества информации и происходящего. Этот год был безумно сложным... К сожалению, я потеряла очень близкого мне человека. Прошло уже несколько месяцев, а я все еще не могу прийти в себя.

Я слишком быстро повзрослела...

Мне немного страшно, хотя нет, мне очень страшно. У нас так мало времени, а мы тратим его на всякую ерунду. Нужно ценить каждое мгновение, а особенно моменты, проведенные вместе с родными вам людьми.

Честно, ребят, страшно.


4 вопроса покажут, обречены ли ваши отношения на провал
nomina_obscura
Задайте себе эти вопросы, чтобы узнать, насколько жизнеспособны ваши текущие отношения.

4 вопроса покажут, обречены ли ваши отношения на провал

1. Хотите ли вы одного и того же?

Для успеха отношений в долгосрочной перспективе необходимо, чтобы партнёры были объединены общими целями, интересами и желаниями. Конечно, вам не нужно во всём копировать друг друга. Вы можете не сходиться в мелочах, но когда речь идёт о важных вещах, лучше быть на одной волне.

Совпадают ли ваши взгляды на карьеру, брак, рождение детей? Хотите ли вы жить в одном и том же месте? Если по каким-то принципиальным вопросам вы категорически не соглашаетесь, не стоит убеждать себя, что вы перевоспитаете партнёра. Поставьте себя перед выбором: принять человека таким, какой он есть, или в конечном счёте разорвать отношения.

2. Можете ли вы до конца открыться друг другу?

Вы можете открыто рассказывать партнёру о своих переживаниях и эмоциях? Чувствуете себя комфортно, обсуждая отношения? Стремитесь делиться друг с другом тем, что происходит в жизни?

Если вы чувствуете себя неуютно, рассказывая о своих мыслях, и не можете открыться до конца, вы никогда не достигнете эмоциональной близости, необходимой для успешных отношений.

3. Как вы решаете конфликты?

Если почти ни одно разногласие вы не можете разрешить без скандала, стоит задуматься о прекращении отношений. Когда люди постоянно ссорятся и решают конфликты в агрессивной манере, их отношения перестают развиваться. Вместо того чтобы наслаждаться временем, проведённым вместе, они думают только о том, как избежать очередной словесной перепалки и как доказать партнёру свою правоту.

В здоровых отношениях конфликты решаются путём конструктивного обсуждения и в итоге помогают обоим партнёрам становиться лучше.

4. Можете ли вы быть самими собой?

Лучшее в долгосрочных отношениях — это то, что у вас есть близкий человек, который знает вас с неприглядной стороны, но всё равно любит. Задумайтесь, насколько часто в присутствии партнёра вам приходится вести себя не так, как хотелось бы вам, чтобы соответствовать его или её стандартам.

Люди сохраняют долгосрочные отношения, как романтические, так и дружеские, только если им комфортно в присутствии друг друга.


Читай новости правильно
nomina_obscura
Я знаю, что у большинства нормальных людей утро начинается с кофе и поглощения новостей. Я б точно так делала, если бы моё утро не было таким сумбурным - я судорожно собираюсь на работу и просто ничего не успеваю. Плюс ко всему сейчас ещё и холодина. Поэтому кофе приходиться пить уже на работе, а вот кое-что из новостей получается прочитать в транспорте со смартфона.

Читай новости правильно

Хорошо, что есть он-лайн газета "Сегодня" http://www.segodnya.ua/world/usa.html, где много чего интересного пишут, что творится во всём мире. Удобный выбор разделов, и хорошо видны заголовки статей. Быстро глазками пробежалась и выбрала нужную.

Психологи рекомендуют, да и я для себя отметила, что утром хорошо читать хорошие новости, поэтому раздел "Что у нас случилось сегодня ночью" я обычно пропускаю, зато нахожу много интересного в разделе "Культура" или "Мир".

А что утром во время сборов на рабу или учебу, успеваете прочитать новости? =)


Как стать счастливее за 15 минут
nomina_obscura
Всего три психологических приёма помогут изменить жизнь в лучшую сторону за считаные минуты.

1. Распланируйте интересные занятия на год вперёд

Работа, учёба и домашние дела порой затягивают, и мы забываем, что в мире существует что-то кроме ежедневной рутины. Если вы устали и всё надоело, потратьте 15 минут на то, чтобы придумать 12 небольших приключений, которые помогут вам выйти из зоны комфорта. Это может быть, например, поездка в соседний город, прыжок с парашютом или поход на свидание — выберите, что вам ближе.

После того как придумаете 12 интересных занятий, дайте себе обещание, что будете выполнять по одному каждый месяц в течение года. Начните строить планы, не откладывая на потом, чтобы придуманные вами дела не остались просто записью в блокноте.

Как стать счастливее за 15 минут

2. Согласуйте список дел со своими мечтами

Представьте себя через год, пять или десять лет. Подумайте, кем вы хотите себя видеть, чего хотите достичь как в личном, так и в профессиональном плане. Запишите свои идеи. А потом сравните их с вашим текущим списком дел. Всё ли в нём служит вашим долгосрочным целям? Если нет, внесите в список необходимые изменения: что-то отложите или отмените, а что-то, наоборот, добавьте. В идеале стоит сверять список дел с долгосрочными планами ежедневно или хотя бы раз в неделю.

3. Создайте копилку счастья

Найдите пустую банку или коробку и напишите на ней «Счастливые моменты». Вспомните, что хорошего произошло с вами за последнее время. Запишите это на небольших листочках бумаги и опустите их в банку.

Каждый раз, когда случается что-то радостное, пополняйте эту копилку. А раз в несколько месяцев открывайте её и заново проживайте счастливые моменты. Просто обращая больше внимания на то хорошее, что есть в вашей жизни, вы со временем станете оптимистичнее смотреть на мир вокруг.


3 фразы, которые стоит говорить вместо «Не переживай»
nomina_obscura
Чтобы успокоить взволнованного человека, недостаточно просто посоветовать ему не переживать о проблеме. Он может подумать, что вы просто хотите от него отделаться. Есть несколько фраз, которые можно сказать, если вы хотите кого-то поддержать.

3 фразы, которые стоит говорить вместо «Не переживай»

1. «Чем я могу тебе помочь?»

Реальная помощь гораздо лучше любых успокаивающих слов. Если человек попал в затруднительное положение, постарайтесь помочь ему.

Да, может случиться и так, что вы ничего не сможете сделать. Но человек увидит, что вы действительно готовы подставить своё плечо и прийти на помощь. Тем самым вы покажете, что на вас можно положиться и в будущем.

Даже если вы не можете помочь человеку, он будет чувствовать себя спокойнее, осознавая, что его кто-то поддерживает.

2. «Я понимаю, что ты сейчас испытываешь»

Вспомните, как вы сами болезненно переживали из-за чего-либо. В те моменты вы наверняка чувствовали себя одиноко.

Когда случается что-то неприятное, мы склонны думать, что такое могло произойти только с нами. Но на самом деле это не так.

Если вы были в похожей ситуации, расскажите человеку о своём опыте. Он доверится вам и почувствует себя гораздо лучше. Поделитесь советами, как вам удалось пройти через это. Пусть он на вашем примере увидит, что эта проблема решаема.

3. «Это и впрямь кошмар»

Несмотря на все ваши усилия и желания, вы не в состоянии помочь каждому. Но вы можете просто позволить человеку излить вам душу. Когда рядом есть кто-то, кто может в нужный момент просто выслушать и посочувствовать, — это уже хорошо.

Не можете помочь ни действием, ни советом? Просто признайте проблему человека и дайте ему выговориться.

Таким образом вы дадите ему понять, что перед вами можно открыто выразить эмоции и поделиться своими переживаниями.


5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
nomina_obscura
Дизайнеры перечислили основные ошибки, портящие вид любого жилища. Получился список вещей, которые можно встретить в каждой второй квартире. Проверьте, вдруг и в вашей они есть.

1.Неправильный ковёр

Ошибки в оформлении интерьера: Неправильный ковёр

5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
aggielandcarpetone.com

С ковром связано сразу два важных момента. Во-первых, если речь идёт о гостиной и других общих пространствах, то в них он служит базой и должен вмещать всю мебель комнаты. Маленький ковёр, на который невозможно втиснуть диван и пару кресел, смотрится нелепо.

5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
otto.de

Другая ошибка касается спальни. Запомните: ковёр нужно размещать перпендикулярно кровати, а не вдоль.

Он должен появляться как бы из-под кровати и вместе с ней создавать Т-образную композицию. Если ковёр просто лежит рядом, интерьер выглядит несуразно.
-Кейтлин Мюррей (Caitlin Murray), основательница и генеральный директор компании Black Lacquer Design

2.Хлам на виду

5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
ibucalov.blogspot.ru

«Когда вы создаёте открытую систему хранения, например в виде полок или стеллажей, продумайте, что там будет находиться. Ведь это и станет оформлением вашей комнаты», — говорит Мюррей о второй популярной ошибке.

Суть её сводится к следующему: между эклектичным сочетанием вещей и хаотичным беспорядком есть большая разница. И на открытых поверхностях у вас должно быть первое, а не второе. Поэтому убедитесь, что аксессуары грамотно расставлены и создают цельную, гармоничную картину.

3.Слишком похожая мебель

5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
haammss.com

Время гарнитуров прошло. Теперь, если мебель идеально подобрана друг к другу, это скорее указывает не на прекрасный вкус хозяина, а на отсутствие у него фантазии. Так что оставьте идентичные предметы для каталогов, а в свой дом выбирайте мебель, не похожую на однояйцевых близнецов.

Лучшие комнаты — те, которые выглядят так, будто их обустраивали с течением времени.
-Макс Хамфри (Max Humphrey), дизайнер интерьера

4.Мало освещения

5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
goorichs.net

Другой приём в оформлении, который канул в прошлое, — одна-единственная люстра на комнату. Сама люстра, конечно, может быть, но необходимо добавить к ней дополнительное освещение. Оно и улучшает видимость, и придаёт пространству динамики.

Дизайнер Холли Хики Мур (Holly Hickey Moore) советует использовать, помимо верхнего света, торшеры и настольные лампы.

5.Отсутствие декора

5 самых частых ошибок в оформлении интерьера
raisdegreen.com

Предметы искусства и декора, как аксессуары в одежде, завершают образ. В данном случае образ комнаты.

Они так же важны, как и остальные элементы интерьера: мебель, ковры, телевизор и всё, что вы хотите иметь в своём доме.
-Холли Хики Мур, дизайнер интерьера

Если не мечтаете жить в скучном и безликом пространстве, разбавьте его яркими деталями: картинами, постерами, вазами или свечами. С ними квартира сразу приобретёт индивидуальность и станет более уютной.


КАК Я РЕШИЛ СПАТЬ ДВА ЧАСА В СУТКИ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ
nomina_obscura
Спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного и продолжительного отдыха, — дело изнурительное, но сторонники полифазного сна заявляют, что у такого режима есть гигантские преимущества.

Автор биографии Николы Теслы утверждает, что по ночам ученый спал не более двух часов, читая похищенные из отцовской библиотеки книги. Иногда, увлеченный чтением, маленький Никола и вовсе не смыкал глаз, но при этом нисколько не страдал от потери сна.

Случай далеко не исключительный — в интернете можно найти тысячи историй об известных людях, которые не очень много спали.

Леонардо да Винчи отдыхал ночью два часа. Маргарет Тэтчер — порядка четырех, на выходных чуть дольше. Моцарт каждый день вставал в шесть утра и ложился за полночь — то есть спал около пяти часов в сутки.

КАК Я РЕШИЛ СПАТЬ ДВА ЧАСА В СУТКИ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ

О полифазном сне я впервые услышал в сериале «Сайнфелд». Там есть эпизод, где персонаж по имени Крамер пытается сократить общее время своего отдыха, засыпая на двадцать минут каждые три часа. Он объясняет главному герою Джерри, что «это приводит к появлению двух с половиной дополнительных дней бодрствования в неделю». Разумеется, все кончается смешно и плохо для Крамера, но тезис был доказан: очевидно, что если ты меньше спишь, то можешь больше успевать.

В Обществе полифазного сна рассказывают о множестве методов увеличить общее время бодрствования. Самый известный режим — Uberman, когда каждые четыре часа спишь по двадцать минут и в итоге получается два часа в сутки. Поклонники этого режима — гуру продуктивности Тим Феррисс и основатель WordPress миллиардер Мэтт Мулленвег, который называет эксперимент с циклом Uberman «одним из самых продуктивных периодов» в своей жизни.

Я не особо верил, что полифазный сон позволит мне волшебным образом основать компанию или стать лучше, но рассчитывал стряхнуть с себя сонливость и отупение.

День первый
По большей части первый день прошел легко, если не сказать прекрасно. Я составил расписание, в соответствии с которым должен был спать по двадцать минут в 11:10, 15:30, 19:50 и т.д. Затем я поставил в монтажке кушетку, и первые два сна прошли превосходно. Лишь сильно за полночь я понял, что нахожусь в тупике, когда внезапно осознал, что мне предстоят четыре одиноких часа до следующего сна, а в доме стоит тишина. Я решил вернуться в офис.

В попытке выйти из состояния транса я нашел чистую лекционную доску и составил на ней список дел на неделю. Я был намерен сделать все то, до чего обычно не доходили руки, — всю эту фигню типа «налоговая декларация за 2014 год» и «купить носки». Там были и цели среднего уровня, вроде «разбить огород». На самом верху — «написать книгу».
В целом первая ночь была не особенно тяжелой, но грустной. Я понял, что, если хочу преуспеть, мне нужно получить консультацию.


КАК Я РЕШИЛ СПАТЬ ДВА ЧАСА В СУТКИ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ

День второй
За советом я обратился к Шарлотт Эллетт из Алабамы, работавшей на аутсорсе дизайнером видеоигр. Она практиковала разные режимы полифазного сна в течение девяти лет. Я рассказал ей, что уже ощущаю себя эмоционально выжатым, и она в скайпе объяснила, что это нормально: «Первую-вторую недели называют „зомби-периодом“».

На вопрос, почему она продолжает практиковать такой сон, Шарлотт ответила, что ощущает потрясающее чувство свободы. «Когда у тебя много дел, ты перестаешь переживать о том, что сильно устанешь. Ты осознаешь, что действуешь четко и быстро, и внезапно у тебя появляется время на все». Однако она предупредила, что через зомби-этап надо все же пройти. «Ты поймешь, что перебрался на ту сторону, когда периоды сна улучшатся. Ты будешь просыпаться с ощущением, что проспал несколько часов, хотя на самом деле прошло всего двадцать минут».

День третий
Дни мои превратились в долгий серый непрерывный цикл, но я стал многое успевать.
К третьему дню я разобрался с налогами, с пенсией, убрался в доме, позвонил бабушке с дедушкой, купил новые носки и спортивную форму… и снова начал писать книгу. Скажу честно: книжонка дрянная, и я не намерен никогда никому показывать свое творение, но для меня очень важно ее закончить. Просто довести что-то до конца. Я решил, что, если завершу черновой вариант в ходе полифазного сна, эксперимент можно считать удачным. Потому я каждую ночь писал, выходило обычно около 3000 слов.

И тут мне полезли в голову всякие мысли: зачем вообще что-то пробовать? Это типично человеческая черта — экспериментировать. Кошка моего соседа никогда такого не делает. Это потому, что она не думает о смерти? В моей голове амбиции и страх перед смертью тесно сплетены. Мне кажется, что успех — карьерный, духовный или любой другой — единственный способ достичь хоть какой-то значимости в нашей гигантской безбожной вселенной. Именно это заставляет меня искать и пробовать — потому я наконец и начал хоть что-то делать.

День четвертый
По ночам у меня было много времени на чтение, и я узнал, что полифазный сон в его современном виде изобрели две студентки факультета философии в 1998 году.

Мари Стэйвер страдала бессонницей почти всю жизнь и просто решила смириться с усталостью, начав спать по двадцать минут. У ее подруги подобных проблем не было, но она стала практиковать то же самое в качестве своего рода контроля. В итоге они проводили ночи вместе за учебниками в круглосуточном ресторане Denny’s. Позднее в своем блоге Мари описала первые две недели как «абсолютно адский ****** [звездец]», но постепенно они адаптировались к дивному новому образу жизни. Самое удивительное произошло, как только они приспособились к полифазному сну. «Это было лучшее, что случилось в моей жизни», — говорит Мари.

Позднее Стэйвер дала свое объяснение тому, что стала лучше чувствовать себя. В среднем за ночь человеческий мозг проводит в фазе быстрого сна полтора часа, а все остальное время тратится на клеточный рост и восстановление. Мари сочла эту вторую часть опциональной и решила посредством коротких промежутков получать только быстрый сон. «После трех-пяти дней мозг привыкает. Он моментально запрыгивает в быструю фазу сна, как только закрываются глаза, а просыпаешься ты действительно хорошо отдохнувшей».

«Когда уже я начну ощущать себя действительно отдохнувшим?» — думал я, не без зависти читая воспоминания Мари.

Шел четвертый день, у меня совершенно пропал аппетит, и я постоянно мерз.
Я также ощущал слабость, а простое общение утомляло меня. Я игнорировал телефонные звонки. Если бариста начинал болтать со мной, я извинялся и шел ждать кофе на улицу.

Но самый тяжелый период всегда наступал между полуночью и рассветом. Это были тихие часы, когда я наедине со своими мыслями пытался убедить самого себя в том, что люди, которые пишут книги и добиваются поставленных целей, просто умнее и лучше других. Более того, полагая, что всего можно достичь лишь усердным трудом, мы просто принимаем желаемое за действительное. Сосед говорил, что именно в эти часы он слышал, как я брожу по дому и вздыхаю.

КАК Я РЕШИЛ СПАТЬ ДВА ЧАСА В СУТКИ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ УСПЕВАТЬ

Дни пятый и шестой
У меня установился твердый график. Днем я шел в офис, затем возвращался, ужинал, работал над книгой, а после двух часов ночи занимался физической активностью, слушая подкасты. Я пошел в зал, стал бегать и затеял на заднем дворе огородик. Сидеть после двух было рискованно, потому я научился двигаться. Затем я получал утреннюю дозу сна перед работой, и цикл начинался снова.

Самым сложным было отсутствие какого-либо предвкушения. В жизни без сна нет «размыкания цепи», так что, если на работе был тяжелый день, ночью тебе лучше не станет. Просто монотонный цикл. Солнце встает, появляются люди. Солнце садится. Люди исчезают. Смыть и повторить.

День седьмой
На седьмой день я начал кашлять. Также в мозгу у меня застряла рекламная песенка из 90-х. Всякий раз, когда я ложился спать, в голову приходил ролик, который я видел по телеку примерно в 12 лет. Это была реклама компании грузовых перевозок, и звучала она так: «Fletcher’s! C 48-го года это единственный способ перевозить грузы между штатами. По городам, по весям — Fletcher’s никогда вас не подведет. Fletcher’s!!!»

К вечеру моя голова плыла, и я понял, что заболеваю. Я точно не сумел бы сражаться с болезнью ночью, потому забрался в постель и отдался 48 часам потного напряженного сна.

Спустя несколько дней мне стало лучше, я связался с Шарлотт Эллетт из Алабамы и рассказал ей, что произошло. По ее словам, она ни разу не заболела, практикуя полифазный сон, но признала, что стресс ультрапродуктивности иногда ее изнуряет. На форумах тоже никто, кажется, с такой проблемой не сталкивался, так что, видимо, дело было во мне. Некоторое время я размышлял, стоит ли еще попробовать практиковать полифазный сон, но решил не делать этого. Ну нафиг.

Оглядываясь назад, думаю, что это было даже в некотором роде весело — просто потому, что разрушало рутину.

И я действительно многое успел сделать, зачеркнул примерно половину пунктов на доске — правда, лишь потому, что по ночам мне было абсолютно нечем заняться, но это детали.
Что касается книги, первый черновой вариант готов. Сейчас я ее читаю, и, хотя вещь вышла совершенно посредственная, по крайней мере она закончена. И мне есть что улучшать.



7 мелочей, которые выдают нас с головой
nomina_obscura
Порой мы и не догадываемся, что нашу истинную сущность могут выдавать мелочи. Но на самом деле далеко не все люди в повседневной жизни подмечают их.

1. Шопинu

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Большую часть покупателей можно разделить на два типа. Первые активно изучают этикетки и требуют как можно больше деталей, перед тем как что-то купить. Это любознательные люди, которые во всем хотят докопаться до сути.
Вторые предпочитают не тратить время зря и ограничиваются поверхностной информацией. Их можно назвать несерьезными.
Эти типы действуют аналогичным образом и в других жизненных ситуациях. Будьте уверены, что любознательные узнают всю вашу историю жизни, прежде чем познакомиться ближе. Несерьезные же, скорее всего, даже важные нюансы пропустят мимо ушей.

2. Желание носить часы

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Люди, которые хотя бы в течение года носят наручные часы, обычно более пунктуальны и добросовестны, чем те, кто предпочитает отказаться от этого аксессуара.
Помимо этого, часы могут говорить о вашей низкой открытости и интровертности, но более устойчивой эмоциональной стабильности, в отличие от людей, которые не носят часы.

3. Привычки в еде

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Предпочтения в еде могут многое рассказать о характере человека. Так, импульсивные, менее открытые и менее добросовестные люди предпочитают сладкое вино и очень редко едят фрукты.
В это же время открытые, более спокойные и добросовестные чаще пьют сухое вино и с удовольствием включают фрукты в свой рацион.

4. Слова

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Слова, которые мы используем в повседневной жизни, характеризуют нашу личность. И не важно, проговариваем ли мы их вслух или пишем текстовым сообщением.
Тревожные и эмоционально неустойчивые люди обычно используют слова, связанные с отрицательными эмоциями. Экстраверты предпочитают слова, описывающие положительные эмоции. Добросовестные люди чаще употребляют слова из сферы достижений. А открытые люди обычно говорят длинными словами и фразами там, где можно подобрать более лаконичный синоним.

5. Музыкальные предпочтения

7 мелочей, которые выдают нас с головой

То, какую музыку вы любите слушать, может рассказать окружающим об особенностях вашей психики, так как музыка оказывает долгосрочное действие на мозг.
Люди, которые предпочитают грустную или агрессивную музыку для выражения своих эмоций, обычно беспокойные и нервные.
Люди, которые предпочитают веселую или спокойную музыку, более счастливы. Это связано с тем, что сам процесс прослушивания такой музыки поднимает настроение и имеет долгосрочный эффект.

6. Домашние хлопоты

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Люди, которые с удовольствием гладят вещи, моют посуду и играют с детьми, более приятны в общении, чем те, кто не любит делать этого. Для них важно счастье других. Поэтому они и предпочитают хлопоты по дому внутреннему раздражению от бытовых мелочей. Их также можно назвать более интровертными.
Экстраверты же обычно не любят заниматься делами по дому и отдают предпочтение отдыху или встречам с друзьями.

7. Искусство

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Отношение к искусству во всех его проявлениях тоже может многое рассказать о характере человека.
Люди, которые любят стихи, ходят в оперу или сами занимаются искусством, более общительны и открыты для всего нового, в отличие от тех, кто игнорирует искусство.

Бонус

7 мелочей, которые выдают нас с головой

Установлено, что окружающие нас люди могут определить уровень достатка человека, просто посмотрев на лицо в то время, когда оно не выражает никаких эмоций. Эта способность часто используется, когда мы решаем принять человека на работу. Людям с «богатым» лицом отказывают реже. Соответственно, незначительные сигналы могут мешать вам подниматься по карьерной лестнице и увеличивать свой доход.
При этом ученые пока не могут точно ответить на вопрос о том, что именно в мимике указывает на достаток человека


Есть только одна измена — это измена своей собственной жизни
nomina_obscura
Есть только одна измена — это измена своей собственной жизни

Есть только одна измена — это измена своей собствен­ной жизни. Нет иной измены. Если вы продолжаете жить со сварливой собственницей-женой или придирчивым ревнивым мужем, без всякой любви, вы разрушаете свою жизненную возможность.

В Талмуде говорится; что Бог скажет вам: «Я дал тебе столько возможностей быть счастливым. Почему ты их упустил?» Он не будет спрашивать, какие грехи вы совершили, он спросит, какие возможности для счастья вы упустили. Вы будете за них отвечать.

Это очень красиво: вы будете нести ответственность только за те возможно­сти, которые были для вас открыты и которые вы упустили. Будьте верны себе - вот единственная верность, кото­рая необходима, - и все будет хорошо.

Ошо


?

Log in

No account? Create an account