Чеклист: 6 признаков того, что вы склонны к нарциссизму. И как справиться с этой травмой
nomina_obscura
ПОНЯТИЕ «НАРЦИССИЗМ» В ПСИХОЛОГИИ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТОГО, что под ним понимают в быту. По-хорошему, нарциссы — это те, у кого есть нарциссическая травма (её еще называют нарциссической раной): они не ощущают собственной ценности и постоянно ищут её подтверждения у других, при этом не слишком думая о чувствах и потребностях окружающих. Нарциссически организованным людям постоянно стыдно за себя, и для компенсации этого стыда они развивают перфекционизм и стремятся конкурировать.

Чеклист: 6 признаков того,  что вы склонны  к нарциссизму. И как справиться с этой травмой

Понятие ввёл ещё Зигмунд Фрейд, но подробнее нарциссический характер описали психоаналитики Хайнц Кохут и Нэнси Мак-Вильямс. Нарциссическая травма развивается, когда родители не реагируют на ребёнка положительно — то есть банально не дают ему понять, что он хорош сам по себе. В нашем обществе из-за культурных и исторических особенностей такая травма есть у огромного количества людей. В советском и постсоветском мире принято оценочное воспитание: детей постоянно судят, ждут соответствия нормативам, с самого раннего возраста требуют достижений. Все привыкли много ругать и стыдить даже самых маленьких за те процессы, которые они пока не могут контролировать (мочеиспускание и дефекацию, плач от испуга или огорчения, падения, сломанные и разбитые по случайности вещи).

Таким образом, ребёнку передаётся послание: чтобы заслужить любовь, ты должен соответствовать стандартам и выполнять функции. Такой тип воспитания может быть характерен для родителей, которые не справились с какой-то трудностью в жизни — болезнью, расставанием с супругом, потерей работы или социального статуса — и воспринимают детей как тех, кто должен осуществить их планы. Психологи называют это восприятием ребёнка как «нарциссического расширения» родителя: «Я немногого достиг в жизни, но моей дочери или сыну удастся больше, а я буду хорошо себя чувствовать за их счёт». Такие люди часто фанатично относятся к учёбе, записывают дочь или сына на тысячу кружков, требуют высоких результатов, но никогда ими не удовлетворены. Даже дети, которых оценивают положительно, чувствуют, что их всё равно судят, любят не просто так, а за что-то. Наши реалии тоже не помогают при нарциссизме: ориентация общества на внешнее, ускоряющийся темп жизни, соцсети с красивыми отретушированными фотографиями и глянцевые издания, транслирующие нереалистичную картину жизни, — всё это только усугубляет травму.

У человека с глубокой нарциссической травмой развивается характер, который Нэнси Мак-Вильямс назвала «нарциссическим типом личности»; у тех, кто был не так сильно задет, могут проявляться отдельные его черты. Разбираемся, как выглядят последствия у взрослого человека — и что делать, если вы узнали в описании себя.

Проверь себяCollapse )


25 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ДО 25 ЛЕТ
nomina_obscura
Вы уже закончили или вот-вот закончите университет, успели поработать на трех не самых классных работах и прямо сейчас мечетесь, выбирая дальнейшие варианты, или впадаете в ступор от их обилия. Кажется, что все вокруг уже достигли определенности: успели жениться, стать востребованными специалистами, родить детей. Если вам скоро 25 и вы находитесь в полной растерянности, поздравляем, вы вовсе не так одиноки, как вам кажется.

25 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ДО 25 ЛЕТ

1. Найти действенный способ просыпаться по утрам
Всякий юный нонконформист считает, что вставать по утрам — прерогатива офисных рабов и упоротых адептов ЗОЖа. Меж тем, чем старше мы становимся, тем быстрее летит время, и в определенный момент вставать после полудня (равно как и ложиться в пятом часу утра) становится уже непозволительной роскошью.

Спать по два часа или засыпать ежедневно строго по графику, как это делают зацикленные на личной эффективности люди, не стоит. Но стоит найти свой способ без мучений открывать глаза по утрам. Это может быть что угодно: приятная мелодия будильника, особая дыхательная гимнастика, кофе с черным перцем или таймер, запускающий любимое ютуб-шоу. Главное, чтобы это работало лично для вас.

Тут еще много интересногоCollapse )


[reposted post]Что почём в Лондоне
Барт
varlamov.ru
reposted by nomina_obscura


Говорят, Лондон — один и самых дорогих городов в мире. Да, жить тут совсем не дешево, особенно если жить нормально. А вот некоторые продукты стоят даже дешевле чем в Москве! Поснимал для вас цены в магазинах и на рынках. Что скажете?

Read more...Collapse )

ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ПРОФЕССИЕЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ИГРЫ
nomina_obscura
Две исследовательницы из Гарварда и Массачусетского технологического института придумали альтернативу собеседованиям и тестам на профориентацию.

ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ПРОФЕССИЕЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ИГРЫ

Стартап Pymetrics — это 12 основных и 8 дополнительных игр, которые оценивают ваши способности и профессиональные качества, такие как склонность к риску, усидчивость, стратегическое мышление, внимательность, память.
Прохождение всех задачек занимает от 20 минут до 40 минут. В некоторых из них нужно быстро кликать, реагируя на всплывающие картинки, в других — принимать решения. К примеру, из выигрыша в 10 долларов сколько вам не жалко отдать другому игроку?

В конце игры система покажет, какими качествами вы обладаете и какие профессии вам подходят, а также предложит компании, в которые можно отправить резюме.

Хотя для участия нужно зарегистрироваться, а отдельные игры затянуты, тест позволяет узнать кое-что новое, а главное, как заверяют авторы, в нем всё по науке и без предрассудков рекрутеров.


8 ПРИВЫЧЕК ГЛУПЫХ ЛЮДЕЙ
nomina_obscura
Собирать источники мнений вместо источников фактов
Одна бабка сказала, что язык до Киева доведет. Поэтому в эпоху рекордной доступности фактических данных ленивые глупцы все еще предпочитают репрезентативной статистике суждение соседки, а вместо изучения технических характеристик потенциальной покупки ведутся на хвалебные отзывы о товаре, написанные ботами. Сюда же относится привычка читать все подряд авторские колонки в прессе (спасибо вам, кормильцы!).

Останавливаться после первых полученных результатов
Первые ассоциации, лежащие в основе самых банальных шуток; первые серьезные отношения, приведшие к беременности; первое успешное собеседование, после которого кандидат забивает на поиски более перспективного варианта, — признаки того, что человек никогда не поднимется выше серой массы и проведет всю жизнь в жалких попытках доказать самому себе, что это все-таки ему удалось.

8 ПРИВЫЧЕК ГЛУПЫХ ЛЮДЕЙ

Руководствоваться соображениями приличия
Ну, предположим, в 70 и правда рискованно ходить на Черемушкинский рынок в латексном сарафане, особенно если вы дагестанец. Но люди, которые стремятся сначала угодить родителям, потом учителям, стандартам массовой культуры, супругам, а еще плотно влиться в корпоративные ряды и нравиться соседям, пропускают, собственно, то, что называется жизнью. Зачем каждый год копить на Турцию, если вы ненавидите пляжи? Так уж необходимо ходить в сауну с тестем? Правда ли девушку размера XL делает привлекательнее длинное, закрытое, черное и бежевое? Скучное, скучное, чужое, глупое существование.

В любой ситуации фиксировать неправых
Жить с Минотавром за хлипким забором, конечно, несоизмеримо интереснее, чем без него: тут тебе и адреналин, и логическое объяснение неприятностей (гадит, как не гадить), и обостренное ощущение уюта в собственном обшарпанном домике, и понимание, кто тут добро, а кто зло. А если удастся влезть на трибуну и обличить врага перед благодарной публикой — еще и повышение социального статуса. Конечно, все отданное Минотавру время и эмоции можно было бы потратить на самообразование, съездить в Лиссабон, собрать коллекцию живописи умалишенных или просто чаще заниматься сексом. Но ведь истина-то важнее!

Ставить общественное выше личного
Все знают, как возникло человечество: гигантская протоплазменная амеба вышла из океана, встряхнулась и распалась на миллионы человечков. Нет? Правильно, нет. Первична личность, затем идет семья, потом локальная группа, а уже потом староверы, Всемирная ассоциация конного спорта или Джамаат Таблиг. Ссориться с друзьями из-за их недостаточной толерантности к меньшинствам или разводиться из-за обнаружившейся разницы политических взглядов — так же глупо, как всерьез считать, что все люди в мире должны разделять ваши принципы.

8 ПРИВЫЧЕК ГЛУПЫХ ЛЮДЕЙ

Стремиться всегда выглядеть умным
Казаться — не значит быть, это отлично иллюстрирует творческий метод лейтенанта Коломбо. Умный не боится выглядеть дураком: у него-то есть доказательства собственного ума — что на их фоне чьи-то ошибочные мнения? Если чувство юмора коррелирует с коэффициентом интеллекта, то его частный случай — самоиронию — у недалеких людей заменяет чувствительное эго размером с Техас, и его границы легко нарушить любым неосторожным словом или действием. При этом с правилом «молчи, за умного сойдешь» ни один эгоцентричный дурак не знаком.

Предпочитать сложные слова и конструкции простым аналогам
Не любите записывать чужие умные мысли, а душевно склоняетесь к эпистолярной фиксации рациональных идей башковитых индивидуумов? Фейнмана на вас нет, а есть Гегель, «ибо суть дела исчерпывается не своей целью, а своим осуществлением, и не результат есть действительное целое, а результат вместе со своим становлением; цель сама по себе есть безжизненное всеобщее, подобно тому как тенденция есть простое влечение, которое не претворилось еще в действительность; а голый результат есть труп, оставивший позади себя тенденцию. — Точно так же различие есть скорее граница существа дела; оно налицо там, где суть дела перестает быть, или оно есть то, что не есть суть дела».

Учиться ради процесса обучения
Вторая магистратура по койне в 38 лет в захудалом бельгийском колледже, вы одиноки и экономите на еде? Дипломы гончарных мастер-классов, онлайн-курсов по основам криминалистики и сертификаты мастера шиацу уже не помещаются на стенах прихожей, а работаете вы по-прежнему администратором в баре? Нужны ли здесь комментарии?


«Чем больше я узнавала, тем больше боялась»: Женщины о родах в разном возрасте
nomina_obscura
Плюсы и минусы родов в девятнадцать и в сорок.

«Чем больше  я узнавала, тем больше боялась»: Женщины  о родах в разном возрасте

В РОССИИ ПО-ПРЕЖНЕМУ МНОГИЕ УБЕЖДЕНЫ, что родить первого ребёнка лучше как можно раньше — а после тридцати женщина необратимо становится «старородящей». В результате женщины практически любого возраста чувствуют, что рожают не вовремя, мучая себя вопросом: не рано ли в девятнадцать, не поздно ли в тридцать один? Как изменилась бы жизнь, если бы первый ребёнок появился во время учёбы в институте? Как бы я себя чувствовала, отложи я роды на потом? Мы попросили женщин, родивших детей в разном возрасте, рассказать о плюсах и минусах.

Вот они истории...Collapse )


Кто готов отдаться сразу двум дамам?
nomina_obscura
У меня столько интересных событий произошло за последнее время, что даже не знаю с чего начать. И раз я уже начинала так свой пост, то... понимаю, что жизнь стремительно бежит вперёд и нужно успевать как можно больше наслаждаться ею. При этом не забывать об отдыхе! Работа это важно, но всего должно быть в меру.

массаж в 4 руки

Вот, например, одним из отличных релаксов для меня является массаж. Как оказалось массаж бывает несколько видов и это не просто тайский и китайский, а ещё вот такой http://kievmas.com.ua/ru/classic/4-hand. Кстати, вы обратили внимание, что в салоне сейчас действуют акционные цены? Я думаю, что массаж в четыре руки это нереально круто, обязательно попробую! А потом массаж в шесть рук =)) Правда, неожиданно?

Скорее записываться - после трудового дня самое то =)


Адвент-календарь с секс-игрушками для пары
nomina_obscura
Адвент-календарь  с секс-игрушками для пары

Практически каждая уважающая себя марка перед Рождеством выпускает адвент-календарь — коробку с 24 окошками, в которые вложены сладости или небольшие подарки: в ожидании праздника нужно открывать по одному в день. Lovehoney тоже придумали такой набор — только не с шоколадками, а секс-игрушками и аксессуарами, которые можно использовать вместе с партнёром или в одиночку. Вообще это не совсем адвент-календарь (у марки есть другой, на двадцать четыре окошка, но его, увы, уже раскупили) — но ничто не мешает пользоваться им перед перед праздниками, открывая дверцы одну за другой.

В 12 окошках можно найти вибратор, вагинальные шарики, зажимы для сосков, мастурбатор, насадку на пенис, вибропулю и эрекционное кольцо, в которое её можно вставить, ленты для связывания и повязку на глаза, анальную пробку и ещё пару аксессуаров. Весёлого вам Нового года и счастливого Рождества!


Когда всё в одном месте и это удобно
nomina_obscura
Всем приветик! У меня есть много интересного, что вам рассказать, но сейчас расскажу о полезном. Недавно нашла быстрый и удобный сервис, где все ДетскиеКлиники собраны в одном месте. Можно максимально быстро подобрать себе клинику не только по ценовой политике, но и по месторасположению, например, рядом с домом. Я обожаю такие ресурсы, и этот я добавляю в список Избранных. Как вы уже знаете, я всё ищу в интернете. Так что для меня такой сервис более чем полезен.

все детские клиники
На ресурсе ДетКлиники есть отзывы не только о клинике, но и о докторах, работающих там. Есть поиск по специализации и городам, что не менее важно.  Согласитесь, намного проще искать всё в одном месте, нежели по куче ссылок =)


Дрейк собирает коллекцию сумок Birkin для будущей любимой
nomina_obscura
Теперь есть точный способ узнать, хочет ли Дрейк подарить кому-то своё сердце/

Героем ноябрьского номера американского The Hollywood Reporter стал рэпер Дрейк, у которого дела идут, кажется, только лучше и лучше. Подробный профайл и видеоинтервью, которые уже можно изучить на сайте, посвящены, конечно, творчеству музыканта и его работе в кино, но попавшее во все заголовки признание касается не карьерных достижений Дрейка.

Он рассказал, что давно собирает легендарные сумки Hermès Birkin, которые считают хорошей инвестицией. Их он когда-нибудь подарит женщине, с которой «будет до конца своих дней» — правда, наверняка поклонники упустят этот торжественный момент, поскольку о своей личной жизни Дрейк практически не рассказывает. Но докажите нам теперь, что романтиков больше нет! А ещё он большой фанат Гарри Поттера.




?

Log in

No account? Create an account