Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

ДРУГИЕ 9 МЕСЯЦЕВ — ДЕВЯТЬ ОТЛИЧИЙ МЕЖДУ БЕРЕМЕННОСТЬЮ В РОССИИ И АНГЛИИ

Пока ты человек обыкновенный, врачей можно избегать или попросту игнорировать. Но стоит превратиться в человека беременного, и врачебные рекомендации вдруг кажутся гораздо важнее прежнего, а страшный груз ответственности прижимает к земле. Я съела два апельсина, теперь мой ребенок родится весь оранжевый? Я забыла принять витамины, дело уже не поправить?

Один из способов бороться со страхом перед апельсинами и прочей бесконечной тревогой — обратиться к зарубежным рекомендациям в попытке найти там что-нибудь успокаивающее. Вдруг тамошние беременные распивают водку и отплясывают на столе, пока мы прозябаем в очередях в ЖК?

Для начала предлагаю ознакомиться с тем, что отличает от беременности на родных просторах беременность на берегах Туманного Альбиона. А если какие-то из английских рекомендаций вас не устроят, не отчаивайтесь — список стран длинный.

ДРУГИЕ 9 МЕСЯЦЕВ — ДЕВЯТЬ ОТЛИЧИЙ МЕЖДУ БЕРЕМЕННОСТЬЮ В РОССИИ И АНГЛИИ

Collapse )

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Арт-терапия: Что и как лечат красками и любовными романами

МИР ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЕТ К ТОМУ, ЧТО ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА — это серьёзно, и даже в лёгкой форме они нуждаются в коррекции. Лечение при этом может заключаться не только в беседах с психотерапевтом или приёме лекарств. Мозг человека откликается и на воздействие искусством — на этом основаны арт-терапия и библиотерапия. Мы постарались понять, как работает лечение книгами и произведениями искусства, и обсудили воздействие искусства на ментальное здоровье с психотерапевтом Зоей Богдановой.

Арт-терапия:  Что и как лечат красками  и любовными романами

Лечение творчеством

Влияние искусства на эмоциональное состояние человека заметили, наверное, ещё пещерные люди, начавшие изображать мамонтов на стенах. О том, как живопись или музыка может изменить жизнь (причём не только художника или исполнителя), написано и рассказано многое — и неудивительно, что искусство пытаются специально применять для получения нужного эффекта. Арт-терапию используют и психотерапевты при разных заболеваниях, и психологи. Существуют даже ассоциации арт-терапевтов.

У арт-терапии почти нет научно обоснованных доказательств эффективности, в том числе из-за сложности её изучения: трудно провести сравнительное исследование способов лечения, основанных на индивидуальном подходе. Тем не менее данные наблюдений и их анализ показывают: это работает. Когда человек занимается творчеством, он погружается в процесс и остаётся наедине с собой, фокусируется на настоящем, учится выражать себя и знакомится со своим внутренним миром, выплёскивает эмоции и контролирует их. Лечение искусством охватывает разные сферы, и оно намного шире и интереснее, чем использование раскрасок для снятия стресса.

Психотерапевт Зоя Богданова рассказывает, что арт-терапия включает множество методов, связанных с творчеством. Выражение чувств и эмоций через рисунок или живопись — это изотерапия, причём техника может быть любой, от классической до рисования пальцами и расплёскивания краски. Такой вид арт-терапии — единственный, у которого нет противопоказаний, и его применяют в центрах помощи жертвам насилия или пациентам с онкозаболеваниями.

Collapse )

Мужское счастье

Мужское счастье

Бывает, вернулся ты поздно вечером, очень поздно. И пил ты много, с разными людьми, разные напитки, было весело очень. Сначала. А потом ты вернулся домой пьяный, не стал ничего объяснять жене, просто разделся и рухнул в постель. И вот ты засыпаешь, слышишь, как она вешает твою куртку на место, как ходит по квартире и понимаешь, что завтра утром будет скандал, будут неприятные вопросы... и вот ты морщишь от этого нос и засыпаешь. Точнее вырубаешься.
А просыпаешься утром, еще глаза открыть не успел, а понимаешь, что голова - раскалывается, во рту - пустыня, населенная кошками, в желудке - тошнота, а еще сейчас предстоит скандал, и надо выдумывать объяснения вчерашней вечеринке, причем красивое объяснение, а не правдивое, потому что слова "просто встретились мы с пацанами и решили выпить пивка после работы, а потом понеслось..." не канает, и вот от этого комплекса мыслей и ощущений открывать глаза не хочется... но тут ты слышишь шорох, открываешь правый глаз, а на постели сидит она и протягивает тебе стакан сока с кусочками льда, а в другой руке таблетка от головы, и улыбается она только чуть укоризненно, и ты улыбаешься в ответ, понимаешь, что скандала не будет, пьешь холодный, очень холодный сок, глотаешь таблетку и понимаешь, что вот оно.
Счастье.

А еще бывает, просыпаешься ты утром черт-знает-где, и гулял ты много ночью, и в компании друзей после четвертой рюмки кому-то в голову, конечно, пришла мысль, что как-то без девок веселых скучновато, и все сразу начали звонить и писать sms, и конечно, никто не смог ничего хорошего вызвонить, поэтому все дружно вывалились на улицу, потом пошли по ресторанам, а в каком-то ресторане гуляла компания теток бальзаковского возраста, а вы уже все были настолько пьяны, что начали их кадрить... а в тебе откуда-то проснулось невероятное искусство красноречия, ты говоришь какой-то сорокалетней раскрашенной тетке со здоровенной родинкой у носа, что она весьма и очень даже, и пьешь за ее здоровье... а потом пьешь еще... а потом память милостиво отказывается записывать у себя все те танцы и прочее позорное безобразие, которое ты вытворял... и в итоге ты просыпаешься черт-знает-где, совсем голый, смотришь на то, что спит рядом с тобой и едва не седеешь от ужаса, от мозга в память долбится запрос "а был ли секс?! Блин, не дай Будда, но все же - был ли секс??", память милостиво выдает тебе фрагмент вчерашнего, и ты радостно, но очень тихо, стараясь не разбудить чудовище, собираешь вещи и убегаешь оттуда, улыбаясь - секса не было, ты был пьян, у тебя не встал! И ты понимаешь, что вот оно.
Счастье.

А еще бывает, в каком-нибудь студенческом лагере или на базе отдыха приедешь с друзьями отдыхать. Ну и конечно, пьешь с ними паленую водку, потому что вы бедные студенты, но это совсем неважно. И неподалеку домик, где вы уже с утра приметили четырех симпатичных девочек, и даже успели с ними познакомиться, и вот к вечеру вы приходите к ним, вы смеетесь, вы пьете, разбиваетесь на парочки, потом выходите к берегу реки, потому что тепло, потому что лето, и ты целуешь ее, а она отвечает, а ты запускаешь руку ей под майку, а она не против, а ты запускаешь руку ей в трусики, а она чуть шире расставляет ноги... и вы часа четыре дико трахаетесь во всех возможных позах на берегу ночной реки, и полная луна ярко освещает ваши тела, а она позволяет тебе все и даже больше, и она доверяет тебе, потому что презерватив остался в твоих шортах, да и неважно это, ведь видно, что она - девушка приличная, не шалава какая-то, а тебе просто удивительно повезло, ибо ты красавчик и обаяшка. И вот наконец одеваетесь, ты ведешь ее обратно, но дороги ты не помнишь, вы попадаете в крапиву, обжигаетесь, смеетесь, ведь это неважно, добираетесь до домика и ты целуешь ее на прощание и идешь к друзьям. И вот ты приходишь к ним, они смеются, наливают тебе водки, хвалят, уважают, ты выпиваешь этот стакан, смотря на полную летнюю луну и друзей и понимаешь, что вот оно.
Счастье.

А через неделю ты замечаешь, что на твоем теле появились какие-то странные красные пятнышки, и число их растет, и они увеличиваются в размерах, почти не чешутся и ты понимаешь, что за последнее время у тебя только была та, что с ночного пляжа. И ты вспоминаешь и презервативы в шортах, и собственное обаяние и еще понимаешь, что все, аллес, надо идти в КВД к дерматовенерологу, потому что на анонимный кабинет денег у тебя нет. И вот ты входишь в КВД, боишься касаться стен, дрожишь как осиновый лист несмотря на жару, входишь к врачу, а он - страшный такой горбун, который прямо спрашивает: "Ёб кого-нить?" и ты, чуть охренев от медицинской терминологии, говоришь, что да. И ты сдаешь анализы и тебе велят вернуться через час за результатами. И вот ЦЕЛЫЙ ЧАС ты ходишь вокруг больницы, думаешь, что жизнь кончена, что отныне - только, мля, с резинками, и какой вообще позор, и какой же ты идиот, и лечиться долго, а вдруг СПИД, это же жизни конец, а что мама скажет, если вдруг узнает, ужас, ужас.... и вот ты ходишь-ходишь, час длится невыносимо долго, и вот наконец ты входишь в тот кабинет, а милая тетенька-медсестра берет какой-то листок с твоим именем и показывает, а там крупный штамп "ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ". И ты так робко переспрашиваешь: "отрицательная - это что значит?", а тебе говорят, мол, это хорошо, все у тебя чисто, а сыпь - это крапивница, не попадал ли ты в крапиву за последнее время? И ты начинаешь идиотски улыбаться, не менее идиотски киваешь, тетенька начинает писать тебе какие-то рецепты на лекарства от крапивницы, а ты кусаешь кулак, чтобы не захохотать и не заорать в голос и понимаешь, что вот оно.
Счастье.

А еще бывает, выходишь утром из дома и идешь на работу. И в ушах у тебя плеер и играет там что-нить бодренькое такое, утреннее, ну или там "Наше радио" говорит, ведущие обсуждают что-то смешное. И утро такое туманное, ни ветерка, чуть прохладное, но тебе пофиг, ибо теплая куртка. И ты идешь, думаешь, что сегодня много важных и нужных дел, и работа тебе нравится, и денег она хорошо приносит, а вечером у тебя встреча с друзьями, а потом тебя дома будет ждать твоя девушка, а скоро Новый Год и ты будешь дарить подарки дорогим тебе людям, а они будут радовать тебя своими подарками, а еще тебе позвонили вчера, после чего ты улыбаешься, а еще vero4ka написала снова чудесные стихи и ты по ней соскучился, а до метро идти еще минут десять, но погода такая, что хочется гулять и ты решаешь прогуляться до работы пешком. И вот ты идешь, тебе не надо спешить, ты улыбаешься и понимаешь, что вот оно.

Разное мужское счастье.

10 СПОСОБОВ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ. ЧАСТЬ 2

Нарушать
Что русский человек всегда делает с большим умением и без посторонней помощи, так это нарушает правила. Презрение к законам и стандартам у нас в крови. Прыгнуть через турникет в метро? Отпить из бутылки алкоголя прямо в магазине, а затем поставить её на полку? Всегда пожалуйста! Все это кажется таким же естественным как то, что из крана течет вода, а солнце встает на востоке.
Но только в юности чувствуешь то особое, несравненное удовольствие от собственной наглости. Все эти прыжки через турникеты, лазания через заборы и прочие проходы на концерты втвоем по одному билету… А если поймают, вскинуться, как Кон-Бендит на парижских баррикадах и заорать: «Запрещено запрещать!». С бесчинствами стоит поторопиться: ближе к 30-ти эйфория от безбилетного проезда оборачивается ежедневным постыдным ритуалом, выдающим в тебе великовозрастного неудачника, не способного оплатить проезд в метро.

молодость

Презирать ЗОЖ
Гаджеты, замеряющие пульс, калории, уровень холестерина, сахара и количество пройденных километров постепенно из здорового человека превращают тебя в обвешанного датчиками пациента, одержимого биометрическими показателями. От этого всего один шаг до черной ипохондрии, во время которой ты находишь у себя добрую половину болезней из медицинского справочника. Чем, конечно же, не преминут воспользоваться различного рода шарлатаны, йоги, гуру и прочие чистильщики чужой кармы.
Замена жизни «здоровым образом жизни» — худший способ потратить молодость. Цель любого медицинского, а в особенности аптечного бизнеса – постоянно держать тебя в страхе, предлагая лекарства от несуществующих болезней. Это не значит, что нужно транжирить свое здоровье направо и налево, как стареющая рок-звезда, но трястись над своими болезнями, особенно если их нет, еще хуже.

Действовать спонтанно
Помнишь, как папа рассказывал тебе о том, как однажды сорвался к другу в Питер после ночного звонка, и там на улице встретил маму, которая в итоге вышла за него замуж, потому что он стоял в костюме и с цветами в фонтане, декламируя ей Евтушенко? Все это кажется смешным и нелепым, как костюмы фабрики «Большевичка» и советские песни по радио. До тех пор, пока ты не задаешь себе вопрос: «А я смог бы так же?».
Во многих случаях оказывается, что не смог бы. И это при полном отсутствии работы, личной жизни и каких бы то ни было планов на ближайшее будущее.

молодость

Не быть пресыщенным циником
У всякого есть знакомый, отпускающий шутки про детскую смертность, жертвы катастроф и подвергшихся насилию женщин. И все это он произносит с таким надменным и пресыщенным видом, как будто сам живет на небесах, пьет святую воду, а испражняется исключительно фиалками. А где-то там, внизу, чернь с какими-то своими переживаниями.
И вроде бы ничего особенного он не говорит, но хочется врезать. Во-первых, потому что циник ничем не лучше тех, кого поливает грязью, а иногда и гораздо хуже. Во-вторых, потому что пресыщенность сама по себе никого не делает умнее.

Бросаться в омут отношений
На фоне влюбленности прыжок с парашютом, спуск по горнолыжной трассе и пара мертвых петель на американских горках выглядят неспешной субботней прогулкой до магазина. Любовь была и остается наиболее экстремальным занятием из всех, когда-либо придуманных человеком. А по травмооопасности уж точно уделывает любой спорт.
Если это кому и под силу, так только юным ребятам вроде тебя. Стоит ли отказывать себе в таком экстремальном удовольствии?

Попробовать прожить без интернета хотя бы неделю
Самое сложное. Айфон — продолжение нашей руки: мы настолько привыкли, что не обращаем на это внимания. Время от времени раздаются взволнованные голоса очередных исследователей о том, что компьютеры отучили нас концентрироваться, мыслить и принимать решения. Что наша личность и свобода нам уже давно не принадлежат. Что, в конце концов, мы плюем на живых людей, предпочитая им гаджеты.
Этот текст посвящен молодым и наглым, а также всем тем, кто любит ставить над собой эксперименты. Посему предлагаем проверить на себе, так ли страшна зависимость от технологий и постоянное нахождение онлайн. На недельку отбросьте к чертям всю эту мультизадачность, чтение заголовков, клиповое мышление.

Попробуйте, какова на вкус виртуальная смерть. Главное — дотерпеть до конца и не жульничать, проверяя под одеялом твиттер. Возможно, вы снова увидите себя своими глазами, а не отражением в глазах других. В конце концов, что есть молодость, как не умение плевать на мнение других по ту сторону монитора?

молодость

Лечение эрозии, страшно? Не надо бояться!

Что за экология такая? Постоянно кто-то чем-то болеет! Причем, неясно откуда такие болячки вообще берутся. Поэтому, моя блондинистая голова все валит на экологию. Я к чему веду... недавно знакомой поставили диагноз - эрозия шейки матки. Для те кто первый раз о таком слышит - это что-то вроде ранки на матке.

эрозия шейки матки клиника дека лечение лазером

Чем это опасно? Если это эрозия, вызванная инфекционными заболеваниями, то опасность заключается в том, что инфекция может проникнуть в матку и в придатки матки, и в будущем вызвать бесплодие. Если же это дисплазия, то без соответствующего внимания существует опасность развития рака шейки матки через несколько лет. Так что это действительно страшно.

Collapse )

Ничего нет важнее здоровья женщины!

Не знаю, как вы отнесетесь к такой теме, но хочу с вами поделиться личным. Мужчинам не сильно будет интересно, но важно, так как у всех есть дорогие им женщины. Сейчас такая погода, что очень легко простудиться. Особенно касается дам, любительниц коротких юбок и тонких колготок. Честно не понимаю, как можно так издеваться над собой. Да красиво, да круто, да модно, но это ведь небезопасно. Застудить можно всё, что угодно на раз-два.

Девушка Дубаи купальник

Collapse )

Будьте здоровы!

Вот лето у нас странное. Вроде и тепло, а вечером приходится одеваться как на северный полюс. Я мерзляк еще тот, поэтому за теплотой своего тела слежу. Но вот вчера умудрилась заболеть, хоть и была одета в сто одежек. Вышла на работе, а мне что-то совсем не хорошо. Сижу пью чаек и разгребаю все насущные дела. Моя сотрудница говорит, что я часто простужаюсь, все потому что худая слишком. Я вот не думаю, что моя худорба как-то влияет на мой иммунитет.

Нефротест не болейте будьте здоровы

Вообще, за своим здоровьем надо следить, будь ты худой или толстый это твоя жизнь. Ходить обследоваться хотя бы раз в год, чтобы быть в курсе состояния своего здоровья. Знаю, что это достаточно не легко найти время, так как за день обследовать всего себя не выйдет. Но есть выход. Можно приобрести Нефротест. Он заменяет собой общий анализ мочи и проводиться в абсолютно любых условиях, всего за пару минут. Тест позволит сэкономить время на поход в поликлинику. Анализ мочи дома можно использовать без посуды для сбора мочи. Рассчитан такой тест на определения различной патологии, так как определяет основные показатели мочи, и их количество. Эритроциты, лейкоциты, живые бактерии (любые, в том числе и вызывающие венерические заболевания), и белок. Никаких возрастных или половых ограничений он не имеет, так что пользоваться им может абсолютно любой человек без специальных навыков и подготовки.

Берегите себя и своих близких! И не болейте!

п.с. кто пользовался? делитесь??

А вы задумывались от чего Вы убегаете?

Меня эта болезнь совсем сведет с ума... Такие мысли с температурой под 39... Самое интересное, что я работаю... Вчера чуть легкие не выкашляла... Но все это фигня, физическое состояние поправимо, самое ужасное это мой моральный недостаток. Я поняла одну простую вещь.

Collapse )